손등주름 효과적인 개선법(+의사작성)

안녕하세요.교대역 피부과 서울에스클리닉 대표원장 김민석입니다. 

 

 

요즘 진료실에서 자주 듣는 고민 중 하나가 바로 손등 피부 노화입니다. 얼굴은 꾸준히 관리하는 분들이 많지만, 손등은 방치되기 쉬운 부위라서 상대적으로 더 빨리 노화가 드러나기도 하죠.

 

특히 손은 하루에도 수차례 물이나 세제에 노출되고, 자외선에 직격으로 닿기 때문에 피부 장벽이 쉽게 약해집니다. 게다가 손등은 지방층이 얇아 주름이 쉽게 생기고, 혈관이 도드라져 보이면서 실제 나이보다 더 들어 보일 수 있습니다.

---

실제 상담 사례

 

 

얼마 전 내원하신 40대 여성 고객님께서 말씀하시길,
"얼굴은 아직 괜찮은데 손등이 너무 푸석하고 주름져 보여서 나이 들어 보이는 게 너무 신경 쓰여요."
라고 하셨습니다.

 

그래서 해당 고객님께는 손등 필러와 리쥬란힐러를 병행한 시술을 진행했고, 시술 직후부터 손등의 볼륨감이 회복되면서 전체적인 인상이 한결 어려 보이는 효과를 얻으셨습니다.

---

손등 주름 시술, 어떤 방식으로 하나요?

 

손등 피부 개선은 두 가지 방법으로 접근합니다.

1. 손등 필러

꺼진 부위에 히알루론산 성분의 필러를 주입하여 손등 볼륨을 채워주는 시술입니다. 얇은 피부에 주름이 생기거나 혈관이 두드러져 보이는 문제를 개선하는 데 탁월하죠.

저는 개인적으로 입자가 고르고 자연스럽게 퍼지는 필러를 선호합니다. 이물감이 적고, 시술 부위가 매끈하게 마무리되기 때문에 만족도가 높습니다. 필러 선택은 손등처럼 얇은 피부일수록 더욱 신중하게 접근해야 합니다.

2. 리쥬란힐러

피부 재생력을 끌어올려 주는 주사 시술로, 푸석하고 잔주름이 많은 손등에 적합합니다. 콜라겐 합성을 유도해 탄력과 수분감을 동시에 개선해주기 때문에, 꾸준히 시술을 받은 분들의 만족도가 매우 높습니다.

---

시술 통증은 어떤가요?

 

많은 분들이 “손등은 뼈가 가까워서 많이 아프지 않을까?” 걱정하시는데요, 저희는 시술 전 마취크림을 충분히 도포하고, 리도카인이 포함된 필러를 사용하기 때문에 통증은 크지 않습니다.

시술 직후 멍이나 약간의 붓기가 생길 수 있으나 대부분 일상생활에 지장을 주지 않으며, 특별한 관리 없이도 자연스럽게 회복됩니다. 다만, 중요한 일정이 있는 경우에는 일정을 고려해 여유 있게 시술을 받으시는 것이 좋습니다.

---

유지기간과 시술 간격

• 손등 필러는 보통 6개월에서 1년 정도 유지됩니다. 개인의 신진대사 속도나 생활 습관에 따라 차이가 있습니다.
• 리쥬란힐러는 34주 간격으로 34회 정도 반복 시술을 권장드리며, 누적될수록 유지기간이 길어지는 경향이 있습니다.

---

시술 후 주의사항

• 손을 자주 비비거나 강하게 문지르는 행동은 피해주세요.
• 손등에도 자외선 차단제를 꼭 발라주셔야 합니다. 특히 외출이 많은 날은 자외선 차단제를 덧바르는 것이 중요합니다.
• 시술 부위가 부드럽게 회복될 수 있도록 보습제를 자주 바르는 것도 좋습니다.

---

손등 주름 예방, 평소 생활습관이 중요해요

 

시술도 물론 도움이 되지만, 일상 속 관리가 뒷받침되어야 시너지 효과가 커집니다. 아래는 제가 추천드리는 손등 관리 팁입니다.

1. 손 세정 후 즉시 보습제 사용하기
   손을 씻은 후 수분이 날아가기 전 바로 보습제를 바르는 습관을 들이세요.
2. 주 1~2회 부드러운 각질 제거
   너무 자주 하지 않도록 주의하고, 스크럽 제품은 자극이 적은 것으로 선택하세요.
3. 자외선 차단제 손에도 바르기
   외출 전 얼굴에만 바르지 마시고 손등에도 꼭 챙겨주세요.
4. 항산화 성분 포함된 핸드크림 사용
   비타민 C나 E 성분이 함유된 제품은 노화 예방에 효과적입니다.

---

이제는 얼굴뿐만 아니라 손처럼 눈에 잘 띄는 부위까지 관리하는 시대입니다. 손등이 푸석하고 꺼져 보여서 고민이셨던 분들이라면, 비교적 간단하면서도 회복이 빠른 손등 필러나 리쥬란힐러 시술을 한 번 고려해보셔도 좋을 것 같아요.

궁금한 점이나 상담이 필요하신 분들은 편하게 연락 주시고 내원해주세요.
서울에스클리닉은 항상 개개인의 피부 상태에 맞춰 가장 적합한 방법을 제안드리고자 노력하고 있습니다.

 

제가 운영하고 있는 서울에스클리닉의 철학과 신념이 궁금하시면 이 글을 읽어보세요. 

안녕하세요. 교대역피부과 서울에스클리닉 대표원장 김민석입니다.

 

서울에스클리닉